3º ESO

23 horas y media

Sólo media hora al día
Ese sería el tiempo que perderíamos o ganaríamos, según se mire, para sentirnos mejor y estar más saludables. Las otras 23 horas y media podemos dedicarlas a otros menesteres.

Mejorar nuestro estado físico es fácil, el doctor Mike Evans del hospital St. Michael’s de Toronto ha realizado un original vídeo para ilustrar lo fácil que sería mejorar nuestra salud con sólo media hora de ejercicio al día.

Convertido en viral por resultar de obligado visionado para los que quieran comenzar a cambiar sus hábitos de vida y mejorar su salud, solo hay que superar la pereza y seguir al pie de la letra lo que dice el doctor, “escoger la actividad adecuada, mejor si se hace en compañía y comprometerse con esa media hora al día”.

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técnica básica del voleibol

Aquí os dejo un vídeo de un colega explicando los gestos técnicos del voleibol que nos ayudará a mejorar nuestra ejecución y que los diferentes ejercicios  que hacemos en clase salgan mejor. ¡¡¡Ánimo y a prácticar¡¡¡ 

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ficha 1º trimestre

FICHA 3º ESO

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apuntes 1º trimestre

apuntes 1º trimestre

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futbol sala. apuntes eso

Futbolsala_2ºeso

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todo atletismo

todo atletismo

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ficha futbol sala 3º eso

Aquí os dejo la ficha de trabajo que realizaremos en clase para que observeis como de buenos son vuestros compañeros dentro de la pista, a pesar de algunos “fallillos” que podamos observar y que tendremos que advertíselo.FUTBOL SALA FICHA OBSERVACION

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