4º ESO

ficha tema 1

Descarga la ficha pinchando en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/12fewToukYQf_VyFyDbi2_Pdv51Rq7hRE/view?usp=sharing

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Criterios de evaluación 4º ESO

Estándares de aprendizaje e instrumentos de evaluación a emplear en cada unidad didáctica.

Pincha en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/1vDv-YzRdlyFMEqz8E5bsZTn0Q08UWOzj/view?usp=sharing

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Libro de texto 4º ESO

Podrás consultarlo y descargarlo en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/1v9iuSJ5ckj4rTfGP6hIQ3C_RQHcSILp5/view?usp=sharing

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BADMINTON. Apuntes y Ficha

Descarga el documento pinchando en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/1BdlWNNi3ksqo0wRWWDOBzycPyFWnBc8T/view?usp=sharing

Categorías: 3º ESO, 4º ESO

CONDICIÓN FÍSICA. Resistencia y Flexibilidad. Ficha

Lee el  tema pinchando en el siguiente enlace y contestando las preguntas que existen al final del mismo

https://drive.google.com/file/d/1X0qrxIwotmfpWbyc95_iP1AH5rJQFPCe/view?usp=sharing

Categorías: 4º ESO, CUALIDADES FISICAS

Sistemas de Entrenamiento de la Resistencia. Fichas de trabajo

Descarga el siguiente documento para trabajar en clase de manera práctica este apartado. Para ello, pincha en el enlace:

https://drive.google.com/file/d/0B9L1HZ4bGD55a1VBcjJseHRyNGs/view?usp=sharing

Categorías: 4º ESO

Músculos y Huesos. Ficha

Completa la siguiente ficha, descargándola en el siguiente enlace:

https://drive.google.com/file/d/0B9L1HZ4bGD55b2d1SGNCdU9aRnM/view?usp=sharing

Categorías: 3º ESO, 4º ESO

Cualidades Físicas. Cuadro resumen

Pincha aquí para poder descargarlo:

https://drive.google.com/file/d/0B9L1HZ4bGD55RlNpdmVLMGZDUzQ/view?usp=sharing

Categorías: 4º ESO

CÁLCULO DE LA INTENSIDAD DE UN ESFUERZO

Calcula  y práctica la frecuencia cardíaca a la que debes de trabajar en función de tu propio objetivo

https://drive.google.com/drive/u/0/folders/0B9L1HZ4bGD55bWpvak5qYVF3RlU

Categorías: 1º BACHILLERATO, 4º ESO

23 horas y media

Sólo media hora al día
Ese sería el tiempo que perderíamos o ganaríamos, según se mire, para sentirnos mejor y estar más saludables. Las otras 23 horas y media podemos dedicarlas a otros menesteres.

Mejorar nuestro estado físico es fácil, el doctor Mike Evans del hospital St. Michael’s de Toronto ha realizado un original vídeo para ilustrar lo fácil que sería mejorar nuestra salud con sólo media hora de ejercicio al día.

Convertido en viral por resultar de obligado visionado para los que quieran comenzar a cambiar sus hábitos de vida y mejorar su salud, solo hay que superar la pereza y seguir al pie de la letra lo que dice el doctor, “escoger la actividad adecuada, mejor si se hace en compañía y comprometerse con esa media hora al día”.

Categorías: 1º BACHILLERATO, 1º ESO, 2º ESO, 3º ESO, 4º ESO

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